小编分享下什么是绳操:
绳操原本是一种艺术体操,对身体的柔韧性和协调性要求很高,音乐相对舒缓。后来,绳操的简便、多样、柔韧等优势逐渐被移植到健美操中来,音乐节奏也加快。绳操使用的轻器械是由纤维或相似材料制成的绳子,艺术体操跳绳生产厂家,长度不限,依运动员身高而定,绳操动作必须至少包括三次跳跃。比赛动作主要有:过强绳跳、摆动、抛接、跳跃等。
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柏年教育分享艺术体操跳绳---跳绳的好处:
研究发现,跳绳能在短时间内消耗大量的卡路里。和游泳相比,跳绳十分钟相当于游泳500米消耗的卡路里;和跑步相比,跳绳十分钟消耗的卡路里同跑步半小时差不多,而且不伤膝盖,所以说,想减肥减重,跳绳是很好的一个选择。
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小编分享下艺术体操的发展:
20世纪20年代,艺术体操跳绳多少钱,艺术体操逐步发展为竞技运动项目。1928~1956年间的6届奥运会均规定每个国家的女队必须参加由6~8人组成的轻器械集体操比赛,这成为国际艺术体操比赛的一开始形式。1962年国际体操联合会确定艺术体操为女子竞赛项目。
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