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1.长期跳绳可加速血液流回心脏,加强我们的心脏泵血功能,进而增强耐力。

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小编分享下艺术体操的发展:

艺术体操的主要项目有绳操、球操、圈操、带操、棒操5项,它吸收了芭蕾舞、现代舞、民间舞和杂技等精华,不但能够培养运动员的力量、灵巧、节奏感等素质,艺术体操跳绳厂家,从心理和生理角度来看,更符合女子锻炼的要求,是深受现代女性欢迎的运动。

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