小编分享下软式跨栏架有什么样的训练方法：

跨栏是短跑类项目，也就是说是爆发类的项目，因此高爆发力，以及跳跃能力就显得尤为重要了。
训练短跑爆发力比较简单，每天早晨傍晚做5组每组3分钟的高抬腿运动，软式跨栏架，以及深蹲。

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小编分享下软式跨栏架的优势：

软式跨栏架由底板、横板和侧板构成，软式跨栏架有可拆分的特点，拆卸组装方便，软式跨栏架生产厂家，能很好地解决当前学校体育场地紧张的问题。
软式跨栏架的使用可以充分发挥教师和学生的想象力，让学生和老师有不断的创新的想法去组装新的玩法。

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小编分享下软式跨栏架的好处：

软式跨栏架可以使学生减少恐惧的心里，降低跨栏教学的危险性，从而使学生减少甚至消除心理障碍，激发学生的学习兴趣，软式跨栏架价格，更好的培养学生勇敢、果断的心理素质和体育精神。

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